鱼腥草泡水喝的做法
材料：鱼腥草（干燥）75克
操作:用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上 ， 瘦身效果显着 。
提示：但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊，尽量吃些清淡的，北方姐妹可能很少听到这东西，南方姐妹经常见这个，所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃，很方便啊 。
鱼腥草的功效
清热解毒，利尿消肿 。治肺炎，肺脓疡，热?。奔?nbsp;， 水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣 。
鱼腥草的作用
1、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌 。
2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛 。
3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用 。
4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌 。
鱼腥草主治
治疗肺脓疡：鱼腥草30克 ， 桔梗15克，水煎服或研末冲服 。
###其它资料参考###【怎么煮鱼腥草茶】主料：新鲜鱼腥草20g
辅料：清水适量
步骤一：备好新鲜的鱼腥草 。
步骤二：放水里泡洗干净 。
步骤三：小奶锅里放适量的水 。
步骤四：放入鱼腥草 。
步骤五：水开后再煮三四分钟，至鱼腥草叶子融烂就可以熄火了 。
步骤六：滤掉叶子，放凉就可以饮用了 。
步骤七：成品 。
###其它资料参考###鱼腥草被称为是草药之王,性为微寒植物,有清热,解毒,利尿,消仲,降低血压,排毒等功效!每天将15g-30g的鱼腥草泡八杯水,饮用即可,鱼腥草可反复泡饮.药店就有的卖,而且据说价钱也很便宜,方便没有什么副作用!我还听说过有的菜谱是关于鱼腥草的,不过那的是新鲜的鱼腥草才可!我想还这种方法比较方便!
友情提示:如果你血压血糖低,咱最好换一种方式,别为了美丽毁了身体,得不偿失了!如果你的身体棒棒,就是想减肥,当然可以试一试.还有啊,要是饮用鱼腥草减肥时,最好控制零食哦!控制馋馋的嘴,才是减肥的根源哦!
最后,祝你好运吧!我也是明天开始试用此方法的!我们一起努力吧!祝你好运哦!加油!只要坚持有毅力我们一定会成功的!等你的好消息!
###其它资料参考### 鱼腥草是一味中药材 ， 而且也是可以做一些药膳的哦 ， 可以有滋补的作用，它是一种寒性中药材，可以起到清热解毒的作用对于排毒有好处 。你知道鱼腥草泡茶喝的一些好处吗，很多人都不太了解 ， 下面就来具体的介绍吧 。
中医认为 ， 鱼腥草味辛、性微寒 ， 入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症 。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用 ， 能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力 ， 提高人体免疫力 。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤等作用 。鱼腥草可以有治疗肺热咳嗽的作用，对于出现的金黄色葡萄球菌胡总是肺炎球菌感染有一定的调理的作用，而且也可以有利尿镇咳的功效呢 。
大量研究证实，鱼腥草具有防辐射的功效 ， 不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等 。常喝鱼腥草茶 ， 可减轻辐射对身体的伤害 。鱼腥草可以有抗辐射的作用，特别适合白领人群哦 。
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