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切好的蒜冰箱存放多久( 二 )

生活百科大蒜


蒜的功效与作用
1.大蒜含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质，几乎不含脂肪 。
2.大蒜中含有较为全面的微量元素，尤其钾和磷的含量较高 。
3.大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素 。
4.大蒜中含有丰富的硒元素 。
蒜的营养价值
1.增加抵抗力、强力杀菌
大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力 。研究证实这类物质具有促进消化、提高机体免疫力、抑菌、杀菌作用、抗氧化，防肿瘤、抗血小板凝集等作用 。其中大蒜更是被用于医药
2.防癌抗癌
大蒜可以减少自由基的破坏，具有一定的防癌、抗癌功效 。实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群 。美国国家癌症组织认为 ， 全世界最具抗癌潜力的植物中 ， 位居榜首的是大蒜 。
3.排毒清肠
蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒 ， 清除肠胃有毒物质 ， 刺激胃肠粘膜 ， 促进食欲 ， 加速消化 。
4.降低血糖
大蒜可促进胰岛素的分泌 ， 增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病 。
5.防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇 ， 抑制血小板的聚集 ， 降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法 。
6.保护肝功能
大蒜中的微量元素硒 ， 通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的 。
7.旺盛精力
大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增 。
8.预防感冒
大蒜对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
9.护肤抗衰老
大蒜能促进血液循环；蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化 。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处 。
###其它资料参考### 剥好的大蒜头怎么保存
剥好的大蒜头怎么保存?生活中很多人喜欢吃大蒜，为了吃的时候更加方便，他们会把蒜皮全部去掉再保存 。去皮以后的大蒜不好好保存很容易坏掉，下面就带你看看剥好的大蒜头怎么保存？
剥好的大蒜头怎么保存1
【切好的蒜冰箱存放多久】 大蒜是我们家中常备的日用食材，常做调料食用，但有时候大蒜剥了皮却用不上，也不能糟蹋了 ， 下面就分享四中剥好的大蒜保存方法，非常有效 。
1、冰箱保存
这也是最有效、最高效的保存方法，首先将剥皮的大蒜放在密封的塑料袋中，然后直接放入冰箱冷藏室，防止水分流失，也可以抑制大蒜发芽，能保证大蒜不贬值，保存时间在7天左右 ， 冷藏环境温度在0-10度 。
2、密封保存
将去皮的大蒜可以放刀密封的空瓶子以及空罐子中，把瓶口一定要密封好 ， 这样可以防止大蒜在保存的过程中吸收水分 ， 能组织大蒜发芽 ， 也能让大蒜不变质，但如果天气炎热，最好放在阴凉干燥的地方，保存时间不超过3甜 。

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