榴莲肉放冰箱能放几天榴莲肉的营养价值( 二 ) _榴莲肉的营养价值

3、榴莲壳玉米大骨汤原料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片
做法:榴莲壳取白瓤,猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸,转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。
4、榴莲壳煲鸡原料:榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。
【榴莲肉放冰箱能放几天榴莲肉的营养价值】做法:把榴莲白瓤取出来,切块。老鸡和猪肉洗净、飞水。水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。