吃酥糖的好处
适当的吃一些酥糖就可以达到益气增长肌肉作用，还可以达到很好的补五脏效果 ， 还能够耐饥渴明耳目 ， 能够让头发变得更加乌黑亮丽，也可以让身体，皮肤，脸部皮肤变得更好，因为酥糖里面可以添加各种不同的坚果食物，营养价值是非常高的，大家可以适当的吃一些 。
哪些人不能吃酥糖
酥糖虽然是比较好吃的一种食品，一般的人也都可以吃 ， 但是有糖尿病问题的人是不能吃的 ， 有高血压问题不能吃 ， 不然会对身体健康带来不好的影响 。
###其它资料参考###营养又香酥的花生酥的做法相当简单，即使是烘焙新手也能做出让人惊喜的味道 。出炉后那浓浓的蛋香，黄金酥脆，每一口都风味十足！而且常食花生还可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老喔！
材料
主料：食用油100g、细砂糖80g、鸡蛋1个、低筋粉225g、小苏打2g；
辅料：花生碎30g
花生酥
1
准备好所有材料 。
2
将准备好的食用油、细砂糖、蛋液全部倒在一个大碗里 。
3
将它们搅拌均匀 。
4
4、将低筋粉、小苏打、花生碎全部混合之后，倒入步骤2的大碗中 。
5
戴着一次性手套将混合好的全部材料揉成团 。
6
每20g捏成一个花生酥，整齐放在烤盘上，压扁 。
7
在每个花生酥的表面刷上蛋液 。
8
在每个花生酥的表面正中间的位置 ， 可以压入一颗花生做装饰，没有花生的话可以忽略这个步骤 。
9
【面粉花生由糖加一起什么做】放入烤箱中层 ， 180°上下火，20分钟 。
文章插图
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