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莲藕不削皮可以吃吗在吃莲藕的时候最好将外皮去掉后食用 。
因为莲藕的皮比较的厚 ， 口感很不好，还有就是莲藕在生长时经常会沾染很多的淤泥及一些细菌，如果不去皮后食用很容易会将外皮的细菌感染到身体，给人体带来一定的危害 。
莲藕怎么削皮不变色1、首先将莲藕浸泡在清水中清洗后，再采用钢丝球摩擦清洗，这样不仅能很好的去除掉外皮，而且对于莲藕表面不规则的外皮也能很好的去除 ， 让莲藕的外形保持的又白又圆 。
2、采用刮皮器去皮的话可能会去不掉莲藕凹陷的部位，这时候需要借助其他的削皮器材来处理 。
莲藕怎么清洗干净1、首先将莲藕切成两段或者多段后计入到温热水中浸泡一刻钟，这样能很好的促进莲藕的淤泥排出 。
【莲藕不削皮可以吃吗 莲藕怎么削皮不变色】2、将浸泡好的莲藕拿出来后用纱布包?。?然后用筷子对准莲藕洞来回的摩擦，直到洗净为止 。
3、全部处理干净后再用清水冲洗即可 。
4、如果是比较顽固的淤泥 ， 可以将莲藕切片处理后浸泡在淀粉水中，在进行反复的冲洗，然后也能将淤泥吸附掉 。
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