1、吃东西时不要狼吞虎咽 ， 不要同时做别的事情 ， 更不要相互追逐、打闹 。一日三餐定时定量 ， 不暴饮暴食 。
2、吃东西前认真用肥皂洗净双手 ， 才能减少“病从口入”的可能 。
3、不喝生水 ， 水是否干净 ， 仅凭肉眼很难分清 ， 喝开水最安全 。
【饮食安全小知识 饮食安全小知识10条】4、野菜、野果的种类很多 ， 其中有的含有对人体有害的毒素 ， 缺乏经验的人很难辨别清楚 ， 只有不随便吃野菜、野果 ， 才能确保安全 。
5、不吃腐烂变质的食物 ， 食物腐烂变质就会味道变酸、变苦 ， 散发出异味儿 ， 这是因为细菌大量繁殖引起的 。
6、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料 ， 这些劣质食品、饮料卫生质量不合格 ， 食用、饮用会危害健康 。
7、在商店购买食品、饮料 ， 要特别注意是否标明生产日期和保质期 ， 不购买过期食品饮料 。
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