通草鲫鱼汤炖多长时间？
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通草鲫鱼汤炖煮鲫鱼汤，一般需要15-20分钟即可，最多不要超过半小时，以免影响口感，降低营养价值，同样，也可以结合具体的情况、个人口味而定，若是鲫鱼的个头较大，则需要多熬煮一会儿，喜欢汤底浓郁些的话，同样也可以多炖煮一段时间，但是不宜超过30分钟为宜 。
通草具有促进乳汁分泌的作用，与鲫鱼一起搭配炖汤，通常放3克左右的量就好，不要放多，
通草鲫鱼汤做法：
食材：鲫鱼、通草、姜片 。
做法：
1、首先清洗干净鲫鱼 ， 记得洗净处内脏、腮和腹中黑膜，以免汤水发苦 。
2、起锅热油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片 ， 倒入一壶开水，放入通草炖煮半小时即可
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1 喝鲫鱼汤通草多久有效果通常一两天就有效果，慢的话需要一周 。
鲫鱼汤营养很是丰富，当中含有不少的蛋白质、维生素和矿物质，经常适当饮用可以为产后女性提供充足的营养 ， 有利于促进乳汁分泌及提高乳汁的质量 。一般来说，坚持饮用1-2天母乳的量就会有所增加的 ， 一般不超过一周 。
2 通草鲫鱼汤炖多久最多半小时为宜 。
通草鲫鱼汤炖煮鲫鱼汤，一般需要15-20即可 ， 最多不要超过半小时，以免影响口感，降低营养价值，同样，也可以结合具体的情况、个人口味而定 ， 若是鲫鱼的个头较大 ， 则需要多熬煮一会儿，喜欢汤底浓郁些的话，同样也可以多炖煮一段时间，但是不宜超过30分钟为宜 。
3 通草鲫鱼汤通草放多少一般3-6克为宜 。
通草具有促进乳汁分泌的作用，与鲫鱼一起搭配炖汤，通常放3克左右的量就好，不要放多，
以免出现不适，影响身体不适，另外，如有特殊口味或特殊需求的可以稍加一点，不要超过10克为宜，另外，精盐适量 ， 不要放味精 。
4 通草鲫鱼汤怎么做食材：鲫鱼、通草、姜片 。
做法：
1、首先清洗干净鲫鱼 ， 记得洗净处内脏、腮和腹中黑膜，以免汤水发苦 。
2、起锅热油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎
3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可
小提示：
【通草炖汤炖多久】1、建议鲫鱼腮和腹中黑膜都要去掉，吃滴清洗干净，否则炖好的汤腥气重 ， 可能会发苦 。
2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖
###其它资料参考###原料：
猪蹄：700克
通草：25克
做法详解:
1、猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮 。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用 。
2、将通草洗净，沥干水分备用 。（切片不切片都可以）
3、将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水 ， 将猪蹄和通草一起放入，电饭煲煲汤模式2小时左右 。期间不另外加水，不开盖 。
4、捞出猪蹄和汤实用，通草可以弃掉 。因为通草炖一次后，药效就会发挥，再次炖煮后效果就不如首次了，所以不建议通草反复炖煮 。
出锅后加入适量盐，即可食用 。
也可以淋入一些火麻油 。火麻油是水溶性的油料 ， 富含蛋白质，卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的效果 。
猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用，一日3次，连服3天，可帮助妈妈泌乳 。
