指甲螺有什么营养价值 指甲螺的药用功效和营养价值

【指甲螺有什么营养价值 指甲螺的药用功效和营养价值】指甲螺是海螺的一种,它主要出产于中国南部的沿海地区,它肉质鲜嫩,可以炒食,也可以做汤,而且还可以入药 。指甲螺入药以后,药用功效十分出色,能治疗人类的一些常见病,一会儿我就带大家具体了解指甲螺具体有哪些药用功效,同时也会把它的营养价值写出来,分享给大家 。

营养价值1、维生素a含量高
指甲螺肉质鲜嫩,营养丰富,它含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素a的含量比较出色,这种物质被人体吸收以后,可以直接作用于人类的眼睛,能提高视力,也能预防视网膜变性 。
2、微量元素含量高
指甲螺这种食材中还含有丰富的微量元素,特别是微量元素铁与钙的含量都比较高,平时人们食用以后可以快速把这些微量元素吸收和利用,能起到壮骨和补血的重要功效,是人们经常食用之角螺,可以有效预防骨关节疾病以及贫血等不良症状的发生 。

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