孕妇喝茉莉花茶的禁忌
孕妇虽然能够喝茉莉花茶 ， 但是不可以过多的冲喝，饮用期间必须要了解孕妇喝茉莉花茶的禁忌 。孕妇在怀孕期间易于造成消化不好、便秘等症状，喝合理的茉莉花茶，有助于安定宁神、舒解烦闷、改善胃弱、便秘、腹痛、妊娠水肿等功效 。
但是孕妇喝茉莉花茶也是有禁忌的：
1、孕妇喝茶还是必须注意的，毕竟各种茶所含的成分不同，绿茶含锌量极为丰富 ， 而红茶的浸出液中含锌量则甚微 。
2、孕妇要是喝茶过多、过浓，特别是喝浓红茶，对胎儿就会产生伤害 。孕妇适度的喝一点茉莉花茶是有益的，但最好就无需多喝 。
3、孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血 。每日喝一杯茉莉花问题很小，并且有益 。
孕妇喝茉莉花茶务必要注意以上的禁忌 ， 不能过多的长喝，要有分寸 。孕妇想饮茶的话要依据自身的身体素质采用不一样的茶类，对健康是有益的 。
另外 ， 没有喝茶习惯的孕妇最好用些富含维生素C的饮品，由于维生素C能帮助铁的吸收 ， 还能提高机体抗病能力 。孕妇喝茉莉花茶好吗？专家提醒孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，假如实在想喝，就喝淡点、喝少些 。
茉莉花茶的禁忌3茉莉花茶有哪些作用呢？
茉莉花茶有消暑的作用哦
茉莉花茶
茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉 。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香 。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶 。
茉莉花茶的作用
根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经 。茶苦能泻下、祛燥湿、降火甘能补益缓和凉能清热泻火解表 。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物 。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等 ， 而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 。
根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品 。
茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪 。
1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶 ， 因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅 。
2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了 。
3、患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶 。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血 。
4、重病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗 。一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶，一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶 。
茉莉花茶不仅要区分人群进行饮用还不能过量饮用，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，过量食用都会危害我们的身体 。
5、患有便秘的人不宜饮茉莉花茶 ， 因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
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