新鲜南瓜藤大家吃过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？新鲜南瓜藤就是植物南瓜的新鲜藤蔓，是一种可以绿色食材，它营养丰富，保健功效出色，食用方法多变，下面我就带大家了解新鲜南瓜藤的功效与作用有哪些，同时把新鲜南瓜藤的食用方法写出来告诉大家 。【新鲜南瓜藤的功效与作用及食用方法视频 新鲜南瓜藤的功效与作用及食用方法】
新鲜南瓜藤的食用方法1、蒜香南瓜藤
蒜香南瓜藤是它的常见吃法之一，制作时需要准备新鲜南瓜藤二百五十克，食用油和盐以及蒜各适量 。把准备好的南瓜藤洗净去掉经络，切段，把蒜拍碎，锅中放油，加南瓜藤炒匀，加蒜末，再加适量食用盐，加入少量清水炒熟以后直接出锅就可以 。
2、肉炒南瓜藤
肉炒南瓜藤也很好吃，平时可以把五百克南瓜藤洗净切段，把瘦肉切成小丁，再把一个青椒切成小丁的样子，然后起锅放油，把瘦肉入锅炒香，加入青椒丁翻炒几下，再加入切好的南瓜藤，炒匀以后加盐炒到南瓜藤熟透以后取出就可以食用 。
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