###其它资料参考###1、疙瘩汤煮五分钟到十分钟 。
2、疙瘩汤,是一道北方家常汤品,在山西太原、榆次地区称为拌汤,晋城一带称不烂汤,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等 。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等 。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化 。
3、疙瘩汤既可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤 。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质 。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、菠菜、西红柿等为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素 , 有助于增强身体的免疫力 。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担 。
###其它资料参考###疙瘩汤简单,用料少 。一个西红柿,两个鸡蛋,一点面粉,就算是小白厨房,也不用担心失败 。做汤或者主食都是不错的选择 。早餐吃一碗,这样你的胃会暖和起来,充满活力地开始一天的工作 。每个家庭都有自己的做法,在山东省尤为普遍 。煮出来的坑坑洼洼的汤味道浓郁,汤味鲜,其实很有营养 。
你可以从山东省的老百姓和强者中分辨出来 。早起吃个暖碗很开胃 。整个人都舒服了 。西红柿 , 2个鸡蛋,2个面粉,小青菜 。食用油,盐,酱油,黑胡椒,两个西红柿去皮,切成小块 。两个蛋散了 。面粉慢慢加入适量的水,一定要边加边搅拌,直到全部搅拌成絮状打个结,痘痘不要留太久,不然很容易粘在一起 。
如果操作熟练的话,可以以后煮汤的时候再搅疙瘩 。但是先搅拌再快速煲汤效果不大 。在热锅里加热油,翻炒鸡蛋 。把煎蛋拉到一边,倒入西红柿继续炒 。翻炒至番茄汁出来,加入少许水 , 调至小火,进一步煮开番茄内部的汁液 。早上起床,10分钟煮好这碗坑坑洼洼的汤,温热健康 , 开胃 。
调中火,用筷子慢慢把痘痘加到煮好的汤里 。在这里,最好用筷子把它们拔出来,以免结块 。我这样拍照比较方便 。其实我是用筷子拉进去,用大勺子搅拌,煮到熟 。加入适量的酱油盐,搅拌均匀 。加入适量的小菜花叶,加入适量黑胡椒,搅拌均匀 。黑胡椒很好吃 。
如果有 , 最好放一点 。煮,煮 。把坑坑洼洼的汤煮了,热了就可以吃了 。心结有嚼劲,有弹性,富含番茄汤,真的很开胃 。做长痘痘汤的时候 , 煮的时间主要看痘痘的大小 。小疙瘩只需要煮10分钟左右,稍大的需要煮很长时间 , 但不超过15分钟 。疙瘩浮在水里,说明成熟了,可以捞出来 。加香油、香菜等味道更好 。
###其它资料参考###炒锅上大火,加一汤勺油 。最好是Canola油,就是一疙瘩汤 , 犯不着冒增加胆固醇的危险,是不?油稍热,倒入葱丝、蒜末 。见葱丝捎带糊边 , 倒入一汤勺酱油 。这时一定要把抽烟机的两个风扇都打大档,不然您的房子将来卖起来就成问题了 。
呛锅的烟一起,倒入一碗凉水 。然后根据几个人吃,决定再加几碗水 。倒入一个切成半英寸大小方块的番茄一个,加适量鸡精(没有就用方便面调料代替) 。不够咸的话,就用盐找齐吧 。
一小碗生面,放一高帮容器如大碗里 。等锅里的水开了 , 把厨房水管子打开,调倒涓涓细流 。把盛面的容器放在水管子下面,一手端碗,一手拿一双筷子,迅速单向搅面,顺逆时针都行 。搅得快,疙瘩就小 。搅得慢 , 疙瘩就大 。看你的喜好了 。搅到几乎没有干面了,倒锅里 , 一两分钟就熟了 。也可上面再洒些葱花、香菜末之类,主要为了加颜色 。
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