芹菜和鸡肉为什么不能( 三 )


吃,真是一门很大的学问 。各种美食之间,常常相冲相撞 。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受 , 反而会损害身体,真是不可不防呀 。
不过说是这么说 , 但是在广东的时候,经常吃鸡肉炒芹菜的 。你可以自己衡量 。
###其它资料参考###鸡肉和芹菜不能同时吃的原因
1,一起吃的话营养的吸收不好,这个时候会导致原来的营养流失而已 。
2,芹菜性凉,味甘,具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用 , 对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等病有辅助治疗的作用 。
3,常见的芹菜有旱芹和水芹之分,旱芹主要产于北方,水芹主要产于南方 。与水芹相比,旱芹香气更浓 , 营养比水芹好,入药较佳 。
###其它资料参考###1、不建议鸡肉和芹菜一起食用 , 鸡肉和芹菜都属于营养价值很高的食物,从营养学角度来看,两者一起吃可能会损伤元气 , 反而会对人体健康造成一定影响 。
2、鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等多种营养物质,它可以满足人体对多种营养物质的需求 , 平时适当吃鸡肉可以起到增强人体免疫力的作用 。
【芹菜和鸡肉为什么不能】 3、芹菜这种蔬菜含有丰富的纤维素、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,其含有的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜都要高出1倍,铁元素含量比番茄高出20倍左右 。

相关经验推荐