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排骨和豆角能一起炖吗排骨和豆角是可以搭配在一起吃的 , 豆角和排骨搭配在一起吃口味咸鲜,营养价值又非常丰富,并不会出现什么不良的反应 。
排骨炖豆角有什么功效豆角含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,食用有健脾胃和增强食欲的作用,经常食用豆角可以很好的清暑、清口 。豆角中的优质蛋白质和不饱和脂肪非常多,而且矿物质和维生素的含量也比其他的食材高 。排骨也可以补充优质的蛋白质、脂肪和钙质 。排骨炖豆角有很好的补肾养血和滋阴润燥的功效 。
排骨炖豆角怎么做最好吃准备蒜末,葱花 , 白糖,花椒 , 干辣椒 , 八角,排骨以及豆角 。
把豆角清洗干净,两边的线撕掉 , 然后从中间掰开,锅中加入适量的水烧开,排骨肉放进去焯煮一下盛出来,另外准备一个锅子,加油烧热,把花椒,大料以及干辣椒放进去进行爆香 , 再把葱花放到锅中爆香,豆角洗好以后放进锅中爆香,之后再把排骨肉放进锅中一起翻炒均匀,准备一些酱油 , 放到锅中进行调味,再撒上一些料酒,可以达到去腥作用,准备一些盐巴 , 在锅里面调味 , 白糖放进去 , 加一些蒜末爆香,再添加适量清水炖煮,汤汁干了以后就可以盛出来吃了 。
豆角炒之前要不要焯水【排骨和豆角能一起炖吗 排骨炖豆角有什么功效】豆角最好能够焯水 , 因为生的豆角有毒,普通的烹饪方法会让豆角没有完全熟透而出现中毒反应,所以在制作之前焯水还是非常重要的,在水里面滴一些油,盐,然后再把豆角放进去焯烫一下,能够让它的口感保持得更好,也可以让它的颜色也保持的更好 。
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