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远离过敏源【过敏性皮炎如何预防 做到这几点才能有效预防】首先当明确过敏源时，必须远离特定过敏源 。当不确定过敏源时，平时要保持室内温湿度，尽量避免接触可能引起过敏的物质 ， 尽量穿戴柔软宽松棉织物的衣服，不要吃容易引起过敏的食物，如鱼，虾，海鲜等 。远离花草 ， 避免花粉过敏 。
保护皮肤平时应多用温水清洗皮肤，紫外线强的天气注意使用温和的防晒产品同时要避免过度暴晒 。因为紫外线强度大 ， 穿透性强，一定要注意好 。谨慎使用化妆品，选用温和刺激性小的或者先涂上基础保养品 。
养成良好的饮食习惯饮食上，营养要均衡 。要多吃富含维生素c新鲜的水果蔬菜，因为维生素C是天然的抗组织胺剂并且是抗过敏药重要成分 。平时多喝水，因为它能在体内滋润皮肤 。早睡早起也是对皮肤重要的保护 。
提高免疫力保持自身身体健康，平时多锻炼 ， 不熬夜，不过度疲劳，保持愉快的心情 。可以吃一些提高免疫力的食物或者保健产品 。因为提高免疫力是预防过敏性皮炎内在因素的关键 。
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