文章插图
文章插图
【小孩夏季适合吃什么汤药 小孩夏季适合吃什么汤】1、虾皮紫菜蛋花汤 。材料:虾皮50克、紫菜10克、鸡蛋一个、姜、盐、香菜、香油、葱花、水适量做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,把鸡蛋打散备用 。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后随即放入紫菜,稍煮两分钟后淋入鸡蛋液、放入香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可食用 。
2、冬瓜排骨汤 。材料:排骨500克、冬瓜800克、薏米100克、姜片、料酒、盐、水适量 。把排骨斩段,冬瓜切块备用;把排骨焯水(焯水方法上面有提到) 。沙锅中放适量热水,放入排骨、姜片、料酒,大火烧开后,小火慢炖30分钟 。放入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止 。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞 。调入适量盐调味、撒上葱花即可食用 。
3、鸡骨草煲乌鸡 。原料:乌鸡一只斩件、飞水,鸡骨草(干)约150克洗净、斩段,排骨250克,蜜枣3个,章鱼约20克,清水6斤 。清水开锅后下料同煲约3小时,吃时以盐调料即可 。
相关经验推荐
- 宝宝夏季适合吃什么肉 宝宝夏季适合吃什么肉类
- 孕妇夏季适合吃什么粗粮，孕妇夏季适合吃什么粗粮和食物
- 小宝宝夏季适合吃什么，小宝宝夏季适合吃什么粥
- 夏季宝宝吃什么解暑最好 夏季宝宝吃什么解暑
- 小雏菊适合放在家里吗 小雏菊不能放家里吗
- 怎么培养小孩的学习能力 培养小孩的学习能力的方法
- 夏季小儿适合吃什么肉食，夏天孩子适合吃什么肉
- 12生肖适合养什么花 12生肖适合养什么花招财
- 儿童夏季适合吃什么鱼肉 儿童夏季适合吃什么鱼
- 夏季儿童适合吃什么饭菜和菜谱 夏季儿童适合吃什么饭菜