【强直性脊柱炎腿疼怎么办 可以做什么运动 强直性脊柱炎腿疼怎么办】强直性脊柱炎引起的腿疼可以用非甾体类抗炎药来缓解 。
强直性脊柱炎是一种以骶髂关节炎症为首发症状的自身免疫性疾病，是一种严重的慢性进行性疾病 。多发生于16 ~ 25岁的年轻男性，早期不产生任何临床症状 。但在发病期间，患者会出现低热、消瘦、乏力等症状 。由于病情较轻，部分患者无法查出病因 。随着病情的发展，患者出现特殊的骶髂关节病变，并开始侵犯颈椎、脊柱等重要骨骼部位 。此时患者出现腰骶关节疼痛、肌肉僵硬等不适，早晨后更明显，部分患者肌肉僵硬疼痛出现在夜间 。非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释胶囊或依托考昔，可用于缓解症状 。考虑到疾病的活动性，血沉和C反应蛋白在急性发作时一般会明显升高 。目前主要采用非甾体类抗炎药进行治疗 。在缓解期，生物制剂也被推荐用于长期治疗 。目前常用的有两种 。第一类是肿瘤坏死因子拮抗剂，如阿达木单抗或英夫利昔单抗，第二类是白细胞介素-17拮抗剂 。在使用生物制剂之前，需要消除乙肝和肺结核 。
在日常生活中可以多吃一些蛋清、瘦肉、豆制品、淡水鱼、黑木耳、蘑菇、青菜、深色水果等 。此外，患者在日常生活中也要注意加强日常护理，尤其是坚持做一些姿势护理，做一些医学上的体育锻炼，选择一些能使关节活动的运动，比如游泳、练瑜伽或者柔软操、跳舞等 。并养成每天锻炼的习惯 。还需要坚持深呼吸运动和扩胸运动，延缓病情的进展 。
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