番茄酱是一种常见的调味品，它是水果番茄的加工产品，颜色多为红色，是一种浓稠的膏状物，味道酸甜可口，可以配薯条也能用于多种菜品的调味料，平时人们喜欢吃的鱼香肉丝就是用番茄酱炒制的，说了这么多，平时吃番茄酱有什么好处呢？想知道可以随我一起去看看 。
2、吃番茄酱能保护皮肤
保护皮肤也是人们吃番茄酱的重要功效好处之一，它含有的胡萝卜素和番茄红素，都能直接作用于人类的皮肤细胞，能促进人体骨骼发育，也能增加皮肤弹性，平时经常食用会让人们的皮肤变得越来越好，而且还能预防人类夜盲症的发生 。
3、吃番茄酱能预防癌症也能延缓衰老
【吃番茄酱的好处有哪些 吃番茄酱的好处和坏处】平时吃番茄酱能预防癌症，因为番茄酱中含有一种名为谷胱甘肽的物质在，这种物质进入人体以后能抑制人体内癌细胞生成，经常食用可以预防癌症的发生，中软皮番茄酱中的还含有的一些番茄红素和松鼠类物质这些物质能清除身体内的自由基，抑制人体氧化反应的发生，平时食用能延缓衰老，也能延年益寿 。
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