金银花 , 性寒,具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效 , 但脾胃虚弱者不宜常用 。
中国槐,性寒,具有凉血、止血、清肝泻火的功效,主要治疗便血、小便血、崩漏等症 。由于中国槐中含有芦丁和槲皮素 , 还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用 。但饮用量不宜过大,特别是脾胃虚寒者不宜饮用 。
花茶小贴士
1、选购干燥度好的花草茶 , 水分最好在4%以下,便于保存 。
2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草 , 就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡 。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用 。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花 , 玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突 。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐 。
喝花茶的好处
1、玫瑰花茶
这是一个很常见的花茶了,在药店和超市都可以买到 。喝玫瑰花茶可以起到利尿以及促进代谢的作用,对于脏腑之间的功能也能起到一定的调和作用 。对于女性来说,日常可以多喝一些玫瑰花茶,可以起到不错的美容效果 。
2、月季花茶
月季花茶是一个特别适合女性喝的花茶 , 可以有效的帮助调理女性的生理期 。对于日常一些经血量少、经血发黑以及痛经的女性,可以通过喝月季花茶来改善 。除此之外,月季花茶还有不错的理气活血的效果 , 可以促进体内的血液循环加快,对于一些面色暗黄的人群而言,可以起到改善效果 。
3、茉莉花茶
对于一些日常经常昏睡以及焦虑的人群,可以起到很好的改善效果 。除此之外,茉莉花茶对于慢性胃病、女性经期失调也能起到一定的调理效果 。因为茉莉花茶性温,可以中和胃,起到消肿解毒的作用,日常有便秘情况的人群也可以多喝茉莉花茶 。
【怎么使花茶泡的漂亮】 4、洋甘菊茶
洋甘菊茶喝起来有些许的苦味,但是它的降肝火、镇定以及安神的作用特别好 , 对于日常一些睡眠质量不好的人群而言 , 可以起到不错的调理效果 。除此之外,洋甘菊茶还可以促进肌肤的新陈代谢,增强皮肤的抵抗力和修复能力,长期饮用对于皮肤敏感的现象也可以起到改善的作用 。
5、菊花茶
菊花茶是我们在生活中非常常见的一款花茶了,特别是在夏天的时候很多人都会冲泡菊花茶 。它有着很好的清肝明目、清热解毒的效果,并且菊花内含有丰富的氨基酸、维生素以及一些其他的微量元素,对于身体健康是很有好处的 。但是菊花性寒,一些脾胃虚寒容易腹泻的人群就不建议喝了 。
###其它资料参考###如何正确冲泡花草茶?
要想冲泡出出色的花草茶要注意五个要点:
1. 选择器皿
冲泡花草茶最佳的器皿是玻璃材质的,这样就可以在冲泡过程中看到形态各异﹑色彩缤纷的花草飘舞的姿态,在花草极具观赏性的浮沉﹑舒展中享受乐趣 。
如果使用的原料属于中药类型,应该选择保温杯而不是玻璃器皿 。玻璃器皿保温性差的缺点不利于中药有效成分的溶出 。
需要注意的是,不要使用金属器皿冲泡花草茶 , 金属器皿容易与花草茶成分发生化学作用,影响花草茶的风味和功效 。
2. 冲泡用水
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