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萝卜和什么一起最好

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白萝卜和什么一起吃好？

萝卜和什么一起最好

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白萝卜和什么一起吃好
白萝卜和什么一起吃好，很多人都是比较喜欢吃萝卜的，在平时人们的餐桌上是经常可以看到白萝卜的，许多的朋友们在平时都会选择使用红萝卜炖肉或者是熬汤，以下看看白萝卜和什么一起吃好 。
白萝卜和什么一起吃好1白萝卜和梨一起吃 ， 可润肺，清热解毒 ， 化痰；白萝卜和羊肉一起吃，可补虚温中，防上火；白萝卜和海带一起吃 ， 可化痰消肿；白萝卜和冰糖一起吃，可止咳润肺；白萝卜和鲫鱼一起吃，可健脾益气、通乳利湿；白萝卜和葱一起吃，可散寒、止咳 。
1、白萝卜+梨： 可润肺、清热、化痰 ， 梨有润肺凉心、消痰去火的功效 ， 跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍，冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝；
2、白萝卜+羊肉： 补虚温中 ， 防上火，羊肉性温，萝卜性凉，这一温一凉 ， 一荤一素，搭配起来相辅相成 ， 大有裨益：羊肉单吃较油腻，而萝卜能去掉其中的腻燥，并且还能在肉汁的浸润下变得更清香软润，两者搭配不仅美味还具有补虚温中，润燥清火之效；
3、白萝卜+海带： 化痰消肿 ， 海带和紫菜含有丰富的碘 ， 白萝卜和海带一起煮汤喝，淡雅舒适，有一定的化痰消肿之功效，对预防甲状腺-肿大有一定功效；
4、白萝卜+冰糖： 止咳润肺，白萝卜性凉 ， 味辛甘 ， 入肺、胃经，对肺胃有热的人适用，将白萝卜和冰糖搭配煮水喝，可以缓解咳嗽 ， 适合喉咙干燥嘶哑的人；
5、白萝卜+鲫鱼： 健脾益气，通乳利湿，白萝卜鲫鱼是一道传统的鲁菜，白萝卜的涩与鲫鱼的鲜，两者调和，不仅食之令人回味无穷，而且营养丰富，有健脾益气 ， 通乳利湿之效，非常适合孕妈妈食用；
6、白萝卜+葱： 冬季 ， 是风寒感冒多发的时节，感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物，把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，汤汁清润香甜，又带有生姜淡淡的辣味，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒 。
白萝卜和什么一起吃好2白萝卜的功效
1、增强免疫力
白萝卜虽然在我们日常生活中很常见，但是它的功效真的是很大，可以抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义 。
2、促消化
并且我们都知道萝卜是可以促进消化的，相信很多人都听过，萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多 。帮助胃蠕动 ， 促进新陈代谢 ， 还可以解毒 。
3、保护肠胃
肠胃不好的人经常的吃白萝卜也是可以有效的帮助我们保护肠胃的，促进胃肠液分泌的作用 ， 能让肠胃达到良好的状况 。
4、降血脂
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
生吃白萝卜的好处
1、丰富的维生素C
现代医学发现，生萝卜中含有大量的维生素C，这种物质能够有效的预防和抵抗癌症 。据悉，生萝卜中含有的维生素C是雪梨中的十倍左右 。
2、抗肿瘤
研究发现 ， 生萝卜中含有一种抗肿瘤的活性物质，这种物质能够有效的抑制各种癌症细胞的'生成，常见的有胃癌、食道癌等等 。

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