做什么饭又好吃又简单又好吃( 二 )



做什么饭又好吃又简单又好吃

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你好!
炒饭好吃又简单,虾仁香肠蛋炒饭 , 不仅营养美味,而且做法简单 , 在家就能做,喜欢吃的朋友赶紧收藏做起来吧!
【虾仁香肠蛋炒饭】
食材:虾仁、香肠、胡萝卜、青豆、鸡蛋、米饭、姜、蒜、小葱、料酒、食盐、胡椒粉、生抽、橄榄油 。
烹饪过程:
1、准备好食材 。
2、把虾仁去除虾线,虾背剪开后放碗里,把姜蒜切点末放碗里 , 加入料酒、生抽和胡椒粉搅拌均匀,腌制一会 。
3、把2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打碗里搅拌均匀,胡萝卜去皮切丁备用 。
4、把香肠洗净切片,小葱洗净切葱花 , 姜切丝 。
5、起锅倒入橄榄油,放入姜丝 , 待油温五成热时放入香肠翻炒 。
6、炒至香肠变色,倒入虾仁翻炒均匀 。
7、炒至虾仁变色,加入胡萝卜丁和青豆,继续翻炒3分钟 。
8、最后加入少量食盐,一点生抽,继续翻炒一分钟后出锅装盘备用 。
9、重新起锅倒入橄榄油 , 待油热倒入米饭翻炒,米饭炒散后倒入蛋黄液继续翻炒,炒至每粒米饭都裹上蛋黄液 。
10、倒入蛋白液继续翻炒均匀 , 然后加入葱花翻炒30秒 。
11、最后倒入炒好的虾仁香肠,翻炒均匀即可出锅装盘食用了!
小提示:
1、虾仁用料酒和姜蒜腌制不仅可以去腥,还能更入味!
2、用橄榄油烹饪更营养,橄榄油富含多种维生素、矿物质、角鲨烯等营养素,提高免疫力 , 增强抵抗力 。

###其它资料参考###第一种:梅菜扣肉
如果是特别喜欢吃肉的人 , 那么吃这道梅菜扣肉就特别的适合,因为它是非常下饭的 。梅菜扣肉的主要食材就是五花肉和梅菜,一般是将五花肉放在汤锅里面将其煮熟煮透,然后再适当的加入老抽来上色,之后倒入汤用小火焖烂 。焖好之后将五花肉盛入碗里 , 上面铺上一层厚厚的梅菜段,再倒入原汤蒸透就做好了 。这道菜肉烂味香,吃起来有点咸咸的,同时又带一点甜味,肥而不腻,下饭是特别好的选择 。
第二种:麻婆豆腐
麻婆豆腐也是一道特别下饭的菜,算是各种豆腐的做法中比较受欢迎的了,因为做好的麻婆豆腐非常入味 , 不像其他的做法一样外面有味,里面非常淡 。它的的材料主要是豆腐、牛肉末、辣椒和花椒等 。麻婆豆腐中的麻主要是来自花椒,而辣是来自辣椒 。麻婆豆腐做好后麻辣鲜香,非常过瘾,吃它一定要多备些米饭,因为一碗米饭可不够它下饭的 。在大冬天里 , 回家做一道麻婆豆腐,吃上一口 , 麻麻辣辣的能让你的心里都是暖洋洋的 。
第三种:鱼香茄子
鱼香茄子也是非常的适合做下饭菜,但得要做出它正宗的口味,这样才能吃起来软糯快可口,鱼香系列的川菜,最主要的配料是郫县豆瓣 。用茄子配以郫县豆瓣加上其他调料烧出来的菜肴 , 味道特别好,吃完还让人回味无穷 , 嘴里还满满的鱼香茄子味,真是让人唇齿留香 。这道菜是非常的好吃又下饭 , 受很多人的喜爱,家里人每次配它都能吃两大碗米饭,绝对是下饭好菜 。
第四种:醋溜白菜
白菜是一种特别普通的食材了,但是这道醋溜白菜却将白菜做出了它不一样的美味 。在这种大冬天,想必很多人家都会买白菜回去,但是普通的做法并不能体现它的美味,但做成醋溜白菜就会特别好吃,大家自己在家做白菜的时候可以尝试一下 , 没有胃口的会立马有胃口了 , 吃一碗饭的,会变成吃三碗饭的 。它带有一股蒜香味,吃起来酸酸的 , 闻起来更是美味,让人低挡不住它的魅力 。

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