1、如果出现一睡觉就做梦的现象,多提示睡眠质量较差 。
2、难以适应新的环境,在这种情况下,出现做梦是正常的;
3、精神压力过大;
4、患有神经衰弱、焦虑症或抑郁症;四、有高血压等疾病 。
【为什么一睡觉就做梦 为什么一睡觉就做梦,梦醒后很累】5、要养成良好的睡眠习惯的了,才能帮助你改善的了 。
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