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没有泡的薏米要煮多久( 三 )

生活百科薏米


3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！
4、搅拌：原来我们煮粥之所间或搅拌 ， 是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧 ， 为什么还要搅呢？为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油：煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑
薏米可不可以直接煮不泡
泡不泡无所谓，作为降火食物，多泡无益
薏米粥怎么煮？要煮烂之前煮的感觉半生不熟 。多少分钟 30分
我也在喝这个 。的确是非常不容易煮烂 。最简便的办法是晚上把薏米和红豆洗好了放入暖瓶 ， 灌入开水盖好盖子，早上起来就好了，非常的烂乎 。我就一直在这样做，比煮两三个小时的要强许多 。这样，早上起来把米和豆吃掉，白天喝水 ， 效果非常好 。但暖...
薏仁不容易煮熟,请问泡多久适合?
薏仁米一般浸泡3、4个小时就可以煮食了 ， 用砂锅煮食比较容易烂，薏仁米想达到美白的效果需要长期坚持，另薏仁米有利水的功效，对于便秘和消化道有疾患的人、女性月经期不易食用 。
红豆薏米粥要熬多久？
薏米要煮多长时间?煮薏米有哪些诀窍技巧?薏米好处虽然多，但是薏米煮起来还是有技巧的哦!不妨多多了解吧!
薏米比较难煮熟，差不多要半个小时才能熟，煮前可以先泡泡 。没煮熟的薏米不能吃，但是不至于会中毒 。
薏米粥
备料：薏米、白糖
制作：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食 。
功能：健脾除溼，减肥消肿 。
薏米红枣粥
备料： 薏米50克，红枣25枚，粳米50克 。
制作：将薏米、红枣、粳米淘洗干净锅内放水，烧开后放入薏米先煮，30分钟后加入红枣、粳米，至米熟粥稠即可食用 。
功效：健脾养血，美容润肤 。
有人建议用高压锅,有20分钟就好了.薏米可配一些豆类,如:花豆,红豆,云豆等等,能营养互补,补肾的效果不错.
薏米怎么煮才能快点熟?。看蟾判枰嗑茫浚ㄓ玫绶构?
薏米好难煮熟哦 ， 要提前泡一天就好煮，用高压锅的话要二十多分钟，电饭锅怎么都得半个多小时了哦！

没有泡的薏米要煮多久

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