炝拌螃蟹的做法大全?

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材料:小花蟹,蒜头,指天椒 , 白糖、盐、陈醋、酱油、味精、香油、辣椒油、花椒油 。
1:把小花蟹宰好洗干净 。
2:锅中加水烧开,把小花蟹放进加盖煮 。
3:烧开后煮1分钟 。
4:捞出沥干水 。
现在准备调料:
1:将蒜头去衣剁碎,指天椒切细(别的辣椒也可以,我喜欢用指天椒) 。
2:将蒜茸和指天椒放在碗中 。
3:加入白糖、盐、陈醋、酱油、味精、香油、辣椒油、花椒油(这个可以不加)拌匀备用 。
4:把小花蟹用刀切开两半,用刀轻拍蟹钳,使蟹容易入味 。
将整理好的小花蟹放在大盆中 , 加入调好的调料拌匀 , 然后放进冰箱冷藏几个小时后食用 。
凉拌小花蟹做好了,吃的时候可以加点葱花或者香菜拌匀,也可以什么也不加直接食用哦 。。。小贴士:
患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人,消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹;
患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,蟹肉也不宜多吃 。
体质过敏的人也不宜吃蟹 。
蟹肉寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎作用 。

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主料
三眼螃蟹15只
辅料
粗盐用手满满捏三把酱油1碗半
指天椒10个蒜头2个
白醋一碗香菜一把
凉拌螃蟹的做法步骤
1. 一颗蒜头,先打下,去下壳 。用四根辣椒切碎 。把螃蟹洗干净,锅先放水 , 一定要能喝的水 , 不要生水 , 放入粗盐搅拌散,加入酱油大概半碗多点 , 用手粘下试下咸度 。然后放入螃蟹,水要没过螃蟹 , 放入辣椒和蒜头 放入冰箱 防止膄了 放18个钟即可取出
2. 把螃蟹捞出来 清洗下
3. 把螃蟹那两个灰色的腮给去掉 如下图
4. 看到灰灰的一颗了没有 这是蟹壳里的 如图 蟹膏中间有个,洞洞 就是这个 记得要去掉
5. 剩下的辣椒和蒜头剁碎 香菜一样 放入醋和酱油 一直拌
6. 然后大功到成
###其它资料参考###秋天是食用螃蟹的最佳季节,因为秋天的螃蟹已经膏肥体壮,不仅蟹黄充足肉也是非常多的 。因此秋天的螃蟹让人吃起来也会觉得更加爽快,而在吃螃蟹的时候需要注意到的地方非常多,例如孕妇就不能多吃螃蟹,作为性寒食物,螃蟹可能会引起先兆性流产 。而在螃蟹放凉之后还可以继续食用吗?
一、螃蟹凉了还能吃吗
螃蟹凉了能吃,最好在做好后12小时内食用但是螃蟹隔夜最好不要食用 , 螃蟹肠子里隔夜会产生有毒物质,对人体有害 。螃蟹死后体内会产生毒素,即使蒸熟了毒素一样存在因此死蟹一定要坚决扔掉 。隔夜螃蟹最好不要吃,其煮熟后含有一种组氨酸,容易中毒 。蟹肉含有丰富的蛋白质,比牛肉和猪肉等肉类更容易吸收和消化,但是蟹黄中的胆固醇很高,不宜多吃,特别是有高血脂和高血压的人 。
按中国人的传统,吃蟹不能少了生姜 。专家提醒 , 尤其平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜 。这是因为 , 不仅从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭 , 而且姜属于热性 , 有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用 。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用 。
黄酒向来是螃蟹的最好“拍档” , 古人早有“饮黄酒,食醉蟹”的雅兴 。李长平表示,吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以解表驱寒 。另外,吃海蟹时喝点酒 , 还能起到消毒杀菌的功效 。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料 , 会使胃寒的情况加重 。
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