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有胃炎可以吃什么水果好( 五 )

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有胃炎吃什么水果好3胃炎哪一种水果都可以吃 ， 但都要避免过多吃 。
胃炎包括急性胃炎和慢性胃炎，都会导致胃黏膜发生病变 ， 消化能力有所下降，但是水果大都富含水分、维生素、膳食纤维 ， 比较容易消化和吸收，而且胃炎患者对于水果的种类没有特别的限制，苹果、香蕉、橘子、桃子等水果都可以吃 。
胃炎患者虽然可以吃水果，但要避免进食过多，否则可能会给胃部造成负担，从而引起胃消化不良 。
另外，胃炎尽量避免过多吃寒凉性的水果，例如西瓜、枇杷、山竹等 。
没有特定的所谓适合胃病患者的十种水果 ， 胃病可分为多种类型，如脾胃虚寒型、胃虚火热型等 ， 不同类型的胃病患者适合进食的水果种类也有所不同 。
1、温性水果：对于脾胃虚寒的胃病患者而言 ， 宜进食温热性质的水果，有补益脾胃的作用，主要包括红枣、橘子、樱桃、芒果、桃子、石榴、荔枝、龙眼、榴莲等；
2、凉性水果：对于胃虚火热型的胃病患者而言 ， 宜进食凉性水果，可以起到清热、败火的作用，主要包括甜瓜、西瓜、梨、柿子、香蕉、柚子、草莓、山竹、枇杷等；
3、平性水果：无论患者的胃病属于什么类型，均可以进食平性水果，可以起到开胃健脾的作用 ， 主要包括葡萄、山楂、柠檬、木瓜、菠萝等水果 。
若患者胃病较为严重，则应在胃肠功能好转后，进食刺激较小、容易消化的水果 ， 如苹果、香蕉、草莓、葡萄、哈密瓜等 。无论何种水果，均需适量进食，不可一次性进食过多 。因多数水果糖分含量较高 ， 且不经过加热时通常较为冰凉，高血糖、胃肠道脆弱的患者尤其需要注意食用量 。

###其它资料参考###胃炎患者可以适量的摄入温热无刺激性的水果，比如苹果、番石榴、葡萄、红柚、枇杷、圣女果以及香蕉等 ， 但最好不要吃冰箱里刚拿出来的水果 。
胃炎患者应避免摄入寒凉刺激的水果，比如李子、杏子、柿子、菠萝以及柠檬等，此类水果可能会导致胃酸分泌增多，导致病情加重 。
另外，水果不要放置时间太长，一定要新鲜，一旦发现水果有变质的趋势，或者已经有局部变质，最好就不要吃了 。
胃部出现不适时，不建议空腹进食水果 ， 最好在饭后1-2小时后进食较好，避免水果果酸对胃黏膜的刺激，从而加重不适感 。
###其它资料参考###有胃病的人可以吃哪些水果？
胃病可以吃苹果、山楂、鲜荔枝、木瓜、柑橘柚子等水果 。胃不好的人吃寒凉类食物会导致胃部不适，引起肠胃炎出现，所以在饮食上适当调理能缓解患者症状 。水果上尽量选择有养胃作用的水果，不但能够补充膳食纤维，还能调理脾胃 。
胃病是消化系统方面的疾病，也是日常生活中较常见的疾?。?患者出现胃病时在饮食上应该格外注意，避免吃寒凉类、辛辣、刺激食物，避免伤害到胃黏膜 。
胃病患者适当吃苹果可起到健脾开胃、帮助消化的作用，但尽量不要吃的太多，否则会加重胃肠的负担，可能会使恶心、呕吐症状更明显 。
适当吃一些山楂，可以起到醒脾开胃的作用，吃山楂还能增加消化酶的分泌，能改善因消化不良引起的胃部不适 。
中医讲木瓜能和胃化湿，所以胃不好的人适当吃木瓜，对胃部也有一定的好处 。从营养学上讲，木瓜含有木瓜酵素，能分解和加速蛋白的吸收，可起到帮助消化的作用 。
另外经常吃橘子能起到开胃、止咳、润肺作用 ， 所以胃病患者可以适当吃 。柚子里面含有的维生素C比较多 ， 能降血脂、美容养颜 ， 同时还能起到健胃补血的功效 。

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