六个月宝宝辅食食谱和时间表 一天应该怎么安排


六个月宝宝辅食食谱和时间表 一天应该怎么安排

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六个月宝宝辅食食谱和时间表 一天应该怎么安排

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1、六个月宝宝辅食食谱:三丝银鱼羹 。食材:银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量 。
【六个月宝宝辅食食谱和时间表 一天应该怎么安排】2、六个月宝宝一天进食时间表:餐次:每4小时一次 。上午:6:00母乳喂哺20分钟 , 或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个 。12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克;下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克 , 肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升 。夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升 。

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