香橼怎么吃有什么用处 香橼能不能生吃,有什么功效和作用

香橼可以生吃,但味道不好,味道酸 。香橼味辛,具有燥湿化痰的功效,可用于痰湿、痰多等症状,还适用于肺部痰引起的咳嗽,痰咳也会减轻,香橼含有维生素C,能有效改善心肌功能,增强人体抵抗力,还能预防感冒,增加脑力,香橼富含果胶,有效防止脂肪堆积在血管壁上,清洁胃肠,还有效预防胃溃疡,防癌抗癌 。

二、香橼的功效和作用是什么
1、止咳化痰
香橼味辛,具有燥湿化痰的功效,可用于痰湿、痰多等症状 。此外,香橼还适用于肺部痰引起的咳嗽,痰咳也会减轻 。
2、增强抵抗力
香橼含有维生素C,能有效改善心肌功能,增强人体抵抗力 。而且还能预防感冒,增加脑力 。
3、清洁胃肠
香橼富含果胶,可降低血液中胆固醇的浓度,有效防止脂肪堆积在血管壁上,清洁胃肠 。
4、抑制胃溃疡
香橼含有橙皮苷,能增强血管弹性,降低血管脆性,有效预防胃溃疡 。而且还能防癌抗癌 。
5、抗病毒
香橼的皮中含有抗病毒成分 。常用的一些香橼可以预防流感病毒的感染,但其抗病毒活性可以被透明质酸酶消除 。
6、健胃消食
(1)香橼对胸闷、呕吐、取暖、消化不良等一些常见不适症状有很好的效果 。吃的时候可以直接泡在水里喝 。
【香橼怎么吃有什么用处 香橼能不能生吃,有什么功效和作用】(2)香橼适用于一般人群,但阴虚血燥者、气虚者、孕妇禁止食用 。

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