豆皮怎么做减脂餐好喝 怎么做减脂豆皮


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1、豆腐皮250克,瘦肉200克,小红椒60克 , 大蒜40克,盐10克,猪油20克,蒜5克 。
2、豆腐皮温水泡软,切片 。
【豆皮怎么做减脂餐好喝 怎么做减脂豆皮】3、锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒 。
4、等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮 。
5、大火煮开后改中火炖,再加肉丝 。
6、加入大蒜大火收汁 , 即可出锅 。

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