一个穴位,搞定痛经
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三阴交穴正如其名,三阴交穴就是三条阴经交汇的地方,一阴表示脾经,带来的是湿热之气;一阴表示肝脏,带来的是水湿之气;最后一阴代表肾脏,带来的是寒冷之气,这也是治疗我们痛经最重要的一阴之一 。
三阴交穴的位置三阴交穴在内腿侧向上三寸左右 , 可参见下图具体位置 。
按摩三阴交穴的作用三阴交穴除了能缓解痛经外还有缓解消化不良、月经不调的功效 。男性经常按摩三阴交穴还有治疗遗精、阳痿等性功能障碍的作用 。
温馨小贴士痛经是女性生活中的一大困扰,按摩三阴交穴可以帮助女性缓解痛经,但是想要彻底解决痛经麻烦还要考平时所注意饮食和生活习惯 。
【一个穴位,搞定痛经】
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