1、选种：一定要选择种子饱满、大小一致、纯度高的种子 。2、消毒：干热消毒法，温汤浸种法还有药液浸泡法 。3、浸种：催芽前必须浸种，但浸种时间不宜过长 。4、催芽：把浸泡的种子控去水，用透气性好的纱布包裹，注意种子松散，不要压得太紧，如果种子发芽，又不能及时播种，种子可以储存在摄氏度5℃左右的地方几天 。
1、选种
一定要选择种子饱满、大小一致、纯度高的种子，去除种子中的土杂质，以免影响发芽造成烂种 。
2、消毒
（1）干热消毒法 。多用于西红柿，先晾干种子，使含水量在7%以下，放入摄氏70~73℃的烤箱烤4天，取出后催芽，可预防西红柿溃疡病和病毒病 。
（2）温汤浸种法 。将种子放入60℃的热水中浸泡10~15分钟，边浸泡边搅拌，水温下降到30℃时停止搅拌，继续浸泡3~4小时，取出干燥催芽，可减少苗期病害 。
（3）药液浸泡法 。一般来说，福尔马林经常使用100倍液，先用清水浸泡3~4小时，然后放入药液浸泡20分钟，取出后用清水冲洗可以发芽 。黄瓜种水浸泡2小时，药液浸泡30分钟即可 。该方法可预防西红柿早期疫病、西红柿褐纹病、黄瓜炭蛆、枯萎病等 。对于预防的不同病害，也可以用不同的药液浸泡种子 。
3、浸种
催芽前必须浸种，但浸种时间不宜过长 。经试验，黄瓜1~2小时，辣椒、茄子、番茄3~4小时浸泡（包括种子消毒处理时的浸水时间） 。
4、催芽
把浸泡的种子控去水，用透气性好的纱布包裹，注意种子松散，不要压得太紧 。催芽期间，如果种子干燥，可以用清水冲洗 。催芽后，种子出芽变白，可以播种 。温度、湿度不合适时，芽长到2~3毫米时播种 。如果种子发芽，又不能及时播种，种子可以储存在摄氏度5℃左右的地方几天，注意防冻和干燥 。
二、如何选择蔬菜种子
【给蔬菜种子浸种有什么技术要点吗，选购好种子的方法有哪些】首先，要看标签的基本内容是否完整，包括作物种类、种子种类、品种名称在内的种子生产经营者的信息，包括种子生产经营者的名称、种子生产经营许可证号码、注册地址和联系方式的测量指标、净含量检测日期和质量保证期的品种适合栽培区域、栽培季节的检疫证明号码的信息代码 。其次，要注意种子包装是否旧，包装旧，可能是旧种子，购买时要特别注意 。
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