【薏苡仁和薏米是一样吗 薏苡仁和薏米是不是一样】
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1、薏苡仁和薏米是一样的,只是称呼不一样而已 。
2、薏苡仁就是薏米的别名,其性微寒,甘,淡 , 归脾 , 胃,肺经,所含的主要成分有氨基酸,固醇,薏苡仁油,薏苡仁酯,碳水化合物,B族维生素,维生素E,蛋白质,镁,钙 , 磷,硒等 , 有很好的美白润肤,降压降脂,清热利尿,补肺清热,祛风胜湿之功 。
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