水果沙拉用哪几种水果搭配最好吃 水果沙拉用哪几种水果搭配最好吃更健康

1、经常取用的水果:苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃 草莓、菠萝、西瓜等等,新鲜的当季水果更佳 。
【水果沙拉用哪几种水果搭配最好吃 水果沙拉用哪几种水果搭配最好吃更健康】2、做沙拉常用的一些辅助配料:色拉油 柠檬汁 酸奶(鲜奶)因为水果本身口感就很好所以有时不需要色拉油,奶油鲜奶酸奶都可以非常容易取材 。

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