文章插图
文章插图
1、孕妇可以吃圣女果,圣女果的营养比西红柿要高 。圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊的物质,可以促进胎儿的发育 。
2、圣女果里面含有的营养物质比较丰富的,而且可以增加食欲 , 增加怀孕期间的营养,是很有好处的 。
【孕妇能吃圣女果吗 孕妇可以吃圣女果吗】3、圣女果没有熟透的时候不要吃 , 会造成中毒 。最好不要空腹吃,有可能会引起胃痛 。如果有胃肠炎或者拉肚子,最好也不要食用 , 会加重病情 。
4、怀孕期间胎儿需要很多的营养物资,饮食要避免单一 。多吃瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果 。
相关经验推荐
- 怀孕能吃桂圆吗 孕妇能吃桂圆吗
- 孕妇能吃扇贝吗 怀孕能不能吃扇贝
- 孕妇能吃茶叶蛋吗 孕妇能不能吃茶叶蛋
- 孕妇吃鸡炖什么好吃又有营养 孕妇吃鸡炖什么好吃有营养
- 红糖发糕适合孕期吃吗 孕早期能吃红糖发糕吗
- 雪莲果晚上可以吃吗 睡前能吃雪莲果吗?
- 夏枯草哪些人不能吃 不能吃夏枯草的人群介绍
- 孕妇可以吃橙子吗早期 孕妇可以吃橙子吗
- 笋壳鱼什么人不能吃 笋壳鱼不适合吃的人群
- 克感额日敦片孕妇可以吃吗? 克感额日敦片孕妇可以吃吗