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1、孕期可以吃鸽子 , 因为鸽子富含丰富的蛋白质,微量元素,另外脂肪含量比较低,属于既有营养素又不容易长胖的肉类 , 另外食用鸽子汤,有利于补充身体养分,但因为鸽子相对来说较燥热 , 所以避免多吃 。
【孕妇能吃鸽子吗 孕妇吃鸽子的好处介绍】2、建议孕期的饮食上要注意合理搭配,避免挑食偏食,注意少量多餐 , 多样化饮食,孕期饮食上多吃富含优质蛋白的食物 , 如鸡蛋,鱼肉,牛奶,适当食用蔬菜和水果 , 避免食用一些辛辣刺激的食物 。
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