饭团微波炉加热三分钟左右 。另外 ， 加热时 ， 建议使用中高火 ， 可以缩短加热时间 ， 并且还能促进加热的程度 。饭团是日本的传统食品 ， 主要食材是米饭 ， 主要配料是鱼片等 ， 制作者可根据自己的喜好添加配料 ， 制作成多种样式的饭团 。
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