（5）焖红薯 。在冬日里清洗干净红薯，放在铁锅里，少加上一点水，小火慢慢焖熟，又甜又软，老少皆宜 。
（6）生吃红薯 。清洗干净，切成小块 ， 拿着生吃，又甜又脆 ， 也是一种常见的食用方法 。补益气血，明目健脾胃，消炎去血毒 。
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