三、学会放弃
俗话说：“鱼与熊掌不可兼得” 。只有学会放弃 ， 才能拥有一个坦然、轻松的心态 ， 才能改变斤斤计较和患得患失的心理 。学会放弃 ， 是放弃那种不切实际的幻想和难以实现的目标 ， 而不是放弃为之奋斗的过程和努力;是放弃那种毫无意义的拼争以及没有价值的索取 ， 而不是丧失奋斗的动力和生命的活力;是放弃那种金钱地位的搏杀和对奢侈生活的追求 ， 而不是失去对美好生活的向往和追求 。
四、要有同理心
所谓同理心 ， 就是站在对方的立场上设身处地进行思考的一种方式 。即在人际交往过程中 ， 能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受 ， 并站在他人的角度思考和处理问题 。同理心是情商的一个重要组成部分 。现代情商理论认为 ， 情商有五个方面 ， 分别是：自我情绪认知、自我情绪控制、自我激励、同理心、人际关系的处理 。同理心是要站在对方的角度来理解问题 ， 将心比心 ， 这样你就能够理解对方的想法和行为 ， 从而减少误会和冲突 。
同理心也是识别他人的情绪 ， 并对其做出适当响应的一种能力 ， 是情商中最有力、最具有挑战性的能力之一 。同理心是理解他人并与他人建立长久信任关系的基础 ， 也是“自私自利”的解毒剂 。
【为了自己的健康请远离癌症性格】总结：一个良好心境可以保护人们的健康 ， 养生养心为上 ， 但是不健康的生活习惯也要及时改变 ， 不然癌症依旧会向你靠近 。
相关经验推荐
- 苹果xr怎么设置个性铃声 苹果xr怎么设置自己的铃声
- 我的名称是什么? 我的名称是什么
- 突破自己的句子经典语录 关于突破自我的经典句子
- 泰州健康管理师考试报名条件 泰安健康管理师从哪里报名
- 泰州健康管理师证书有职业补贴吗 健康管理师资格证补贴
- 泰州健康管理师合格证书查询流程 泰州健康管理师合格证书查询流程图片
- 泰州健康管理师合格证书查询时间 泰州健康管理师报名网站
- 泰州居民考了健康管理师证书有什么用
- 泰州健康管理师考生个人健康承诺书如何打印
- 泰州健康管理师准考证没了怎么查分数