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1、苹果 ， 一想到水果大家主要想到的就是苹果，营养丰富想要美白的一定要多吃点 。
2、香蕉 ， 这个是我们很小时候就有吃过的，现在还是我的热爱，香蕉内含钾，病人患者多吃点对痊愈有帮助 。
3、梨，大家都说梨能止咳祛痰，其实不是 ， 他只是比较多水分，能解渴，要有那个效果的话是要配冰糖和川贝 。
4、火龙果，热带水果，在海南一带很多，里面有小仔虽然可以吃可是小孩子吃了不会消化 ， 还是会被拉出来 。
【常吃的水果有哪些 经常吃的水果有什么】5、橙子，含维生素c，可是不能吃太多哦，不然皮肤会变黄 。
6、西瓜，只是夏季才有 ， 有很多功效哦 ， 能解渴，多汁 。
7、葡萄，美味多汁，美容，做成葡萄酒又营养又美容 ， 口感佳 。
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