每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好不好 _生活百科

【每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好不好】1、每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁不好。最好是饭后饮用。
2、石斛有较好的利胆和护肤作用，并具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
3、人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，还有清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。
4、石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。