生面条闻着酸酸的是坏了吗吃面条有哪些好处 _生活百科

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1、发酸的面条不建议吃，发酸的面条就类似于东西放坏了，这与无论怎么加工吃都不同，而且面条本身属于面点，富含营养、碳水的食物，一旦发酵说明食物本身也没什么营养。
2、吃面条有哪些好处
（1）减肥
面条的热量不高，饱腹感强，脂肪也低，在人们食用面条后可以几个小时不进食，避免摄入太多的热量，从而达到了减肥美体的效果。
（2）养胃
【生面条闻着酸酸的是坏了吗吃面条有哪些好处】煮过的面条口感细腻，很好消化，同时营养容易被身体吸收，含有养胃、补脾的效果，尤其适合脾胃不好的人。