焖鲅鱼的家常做法 炖鲅鱼的家常做法大全家常


焖鲅鱼的家常做法 炖鲅鱼的家常做法大全家常

儿子喜欢吃鱼,各种的鱼 。。傍晚就近果蔬店买了两条小鲅鱼,价格实惠,肉质十分鲜嫩,鲅鱼的小刺非常少,比较适合小孩子吃,家常做法也是不错的噢~
By 糖小田yuan 用料 鲅鱼 2条(约400克) 食用油 30克 葱 5克 姜 3切片 蒜 3瓣 花椒 10粒 八角 1粒 小干椒 3个 生抽 15克 盐 3克 清水 适量 面粉 适量 香菜 适量 食用醋 适量做法步骤
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1、准备食材
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2、首先,鱼去鳃去内脏洗净,用盐(2克)涂抹均匀腌制30分钟
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3、在鱼身均匀涂抹上一层面粉
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4、锅中倒油开小火
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5、油温七成热放入鱼,煎至两面金黄色
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6、放入葱姜蒜炒香
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7、放入生抽
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8、加入清水,水要没过鱼身,放入花椒八角和干辣椒 , 加入盐(1克),开大火 。炖至汤汁浓稠,小火收汁即可(炖至还有一点点鱼汤即可),倒入少许食醋,关火,出锅
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9、出锅,撒上香菜做装饰
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10、香香哒鱼肉
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11、成品图 小贴士1.盐的用量根据自己口味添加.个人建议尽量比炒菜时稍微咸一点的好吃! 2.不喜欢吃辣的可以只放一个干辣椒,辣椒不要弄开,就是调个味儿 。或者不放也可以 。3.水开后可以开盖炖鱼 , 炖出的鱼肉质鲜嫩又筋道 。4.收汁时换小火,不要糊锅 。留一点点汤汁,吃鱼时沾一下更入味 。5.可根据自己喜欢决定放不放香菜 。
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