当你工作、生活，遇到千头万绪时，请读读这篇文章 。
【千头万绪是多少 千头万绪是什么意思_】
好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中 。
千头万绪这个词 ， 有一种沸沸扬扬的夸张和缠人喉咙的窒息感 ， 让人心境沮丧，捉襟见肘 ， 好象一个泥潭 。一不留神陷进去 ， 会被它掩了口鼻，呛得眼珠翻白 ， 甚至丢了性命也说不定 。
现代人很常用――或者简直就是爱好用这个词来描绘自己的生存状况 。常常听到人们说自己的处境――千头万绪，要干的工作――千头万绪，待处理的事物――千头万绪，需承担的责任――千头万绪……千头万绪几乎成了一条赖皮狗，死打烂缠地咬住每位现代人的脚后跟，斥之不去 。
千头万绪是一个主观的判断，一个夸张的形容 。难道对一个普通人来说，世上就真有一万件事 ， 非得你御驾亲征不可？
当我们认定自己进入了千头万绪这一局面的时候，心先就慌了 。披头散发，眉毛胡子一把抓，天空也随之阴霾 。因为紧迫，就慌不择路 。结果是线头越搅越多，原本可以解开的结，也成了死扣 。
千头万绪有一种邪恶的威慑力，恐惧和慌乱是它的左膀右臂 。一旦被这几个魔头统治了心神，我们在灾难的海市蜃楼面前，往往顿失镇定和勇气 。
我认识一位女友，当她说到自己的近况时，脸色晦暗 ， 手指颤抖，嘴唇也无目的地扭曲了，显出干涸辙印中小鱼的表情 。
她的确是遇到了足够的麻烦 。丈夫外遇10年，儿子正逢高考，模拟成绩很不理想 。她接手奋战了一年的科研项目，已到了关键时刻 。她的高血压又犯了，整天头晕 。昨天上街由于精神恍惚，被小偷割裂了书包，偷走了上千元钱 。她的邻居在装修房屋，每天的电钻声吵得人耳鼓爆炸……
有的时候，真想一死了之！千头万绪?。铱床坏揭坏愎饷鳎∷庋底牛莺荽纷抛约旱奶粞?。
我说，我能体会到你心中的痛楚和无奈 。你想改变这一切 ， 但感到自己的绝望和孤独 。
我们先找到一张白纸，把你最感痛苦烦恼的事件写下来，然后我们看看，有什么办法可以逐个解决它们？
洁白的纸，铺在桌面 ， 如同一片无瑕的雪地 。左是起因 ， 右写对策 。女友提笔写下：
1.夜里睡不好觉 。因为电钻太吵 。
我很惊讶地问她，那装修的人家，居然敢冒天下之大不韪，在夜里开动电钻？
女友愣了一下 ， 然后说 ， 那倒不是 。楼下孀居多年的邻居要结婚了 ， 房屋不整也实在当不了新房 。那家事先已出了安居告示，并于晚八点以后，不再使用电钻 。
我说，那么，你睡不好觉，是另有原因，并不能归于电钻了？
她对着白纸 ， 看了半天，仿佛不认识自己写下的那行字，然后把“电钻”云云删去了，在对策一栏里，写下――吃两片安眠药 。
继续整理你的烦恼 。我说 。2.丈夫外遇10年 。真是一个折磨人的大难题 。我定定神问，你最近才知道吗？
她嘶哑地答，早知道了 。我说，你打算最近采取行动，彻底解决这个问题吗？
她思忖着说，时机还不成熟 。无论是离婚还是敦促他痛改前非 ， 都需要时间 。
我说，那它是可以从长计议的 ， 也就是目前采取的对策是等待 。
女友点点头 。3.昨天丢了1000块钱 。
我说，真倒霉啊，对你雪上加霜 。你报案了吗？
她说，报了 。但是没寄什么希望 。
我说，那就是说 ， 你基本上觉得这笔损失是不可挽回的啦？
她很快地回答，是啊 。我说 ， 不一定呵 。也许你不停地愁苦下去，把自己的太阳穴敲出一个透明窟窿，小偷会良心发现，把那笔钱送回来 。
她扑哧一声笑了，说 ， 瞧你说的 。那小偷根本就不知道我是谁，哪怕我今天自杀了 ， 他也不会发慈悲的 。
我正色道，说得好 。这笔损失 ， 并不因你的痛楚，而有复原的可能 。
女友想了想 ， 就把这一条划掉了，重写了一个 。
4.孩子考不上大学 。我陪着她深深地叹了一口气，然后问她，你是直到今天才意识到孩子上大学无望吗？
她摇摇头，说，他学习成绩一直不好，这结果其实已在意料之中 。以前总幻想能出现一个奇迹，现在彻底破灭了 。
我说 ， 不符合实际的幻想破灭 ， 你说是件好事还是坏事？
她明白了我的用意 ， 但还是很沉重地说，面对残酷的现实，总是让人难以接受 。
我说 ， 是啊 。但事实是否因你的不接受 ， 而有改变的可能？
女友说，我还是很希望孩子能有接受高等教育的机会啊 。
我说 ， 此次没有考上大学 ， 并不意味着孩子永远失去了接受高等教育的机会 。
她突然抓住我的手说，你的意思是还有机会？
我说，你觉得呢？我记得你就是通过自学直接考取的研究生啊 。
她沉默了很长时间 ， 然后一字一顿地说 ， 是啊 。孩子已经18岁了，教会他如何应付困境，也许更重要 。于是她写下对策――重新来 。
继续下去 。5.高血压 。我说，你的血压是否已经像珠穆朗玛一样，成了世界上的第一高峰了呢？
她有些气恼了，说 ， 我真的很痛苦，你却在这里穷开心 。
我把脸上的笑容收起，说，对于病 ， 也要有一个战略藐视战术重视的应对 。我相信你的高血压并非到了药石罔效的地步，只要按时吃药，是可以控制的 。你服药很可能不守医嘱 。
她有些不好意思，反问，你怎么知道的？
我说，别忘了 ， 我还是有20多年医龄的老大夫 。你瞒不过我的火眼金睛 。
女友老老实实地交代说，一忙起来，就忘了 。她规规矩矩地写上对策――遵医嘱 。
女友的脸色渐渐平稳，但她还是愁肠百结地写下了最后一条 。
6.科研任务紧迫 。我说 ， 关于此项艰巨的任务，你承担了一年 。现在到了最后攻关阶段，你是否已对自己丧失信心？
她很坚定地回答，没有 。只是我的心情不好 ， 你知道，对于一个搞研究的人来说，心情就是生产力啊 。
我一拍她的手掌说，你讲得好！但心情是纯属你精神领域的感觉，你为什么不使自己的心情明亮起来呢？
她说，讲得轻松！不挑担子肩不疼 。我这里千头万绪，哪里就亮得起来！
我含笑说，看看你的千头万绪，还剩下了多少？
那张洁白的纸上，写着： 失眠――安眠药 丈夫外遇――从长计议 丢钱――自认倒霉 儿子未考上大学――重新来 高血压――遵医嘱 科研攻关――好心情她看了一遍又一遍，好象不相信自己的千头万绪，已细化成如此简明扼要的条款 。看来 ， 我只要今晚吃上两片安眠药，明早醒来，阳光就依旧灿烂？她有些半信半疑 。
我说，当所有的头绪都搅在一起的时候，的确很可怕 。它们使我们的心情变得极为恶劣，智力陡然下降、判断连续失误，于是事情就进入了一个更糟糕的怪圈 。把它们理清，一一列出对策 ， 就可以逐一攻克了 。好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中啊 。
女友说 ， 哈！我知道啦！我们每个人都有长出好心情的土地，就看你是否耕耘 。
