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手机放在枕头边的危害有哪些

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【手机放在枕头边的危害有哪些】
现在很多人的日常生活都离不开手机，因为手机不仅是社交工具，也是支付、购物、获取资讯的工具，很多人晚上都会将手机放在枕头边然后睡觉，那么手机放在枕头边的危害有哪些呢？

手机放在枕头边的危害有哪些

手机放枕头边
1、影响睡眠 。在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活 。
2、影响视力 。如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大 ， 容易加重近视程度，影响视力 。
3、加重失眠 。对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机 ， 这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠 。
所以睡觉的时候将手机放在远一点的地方，这样手机离身体远了 ， 那么人们就不容易拿到手机，晚上睡觉的时候就不会因为时不时刷手机而影响睡眠了 。

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