人的一生中，睡眠占了一生三分之一的时间，由此可见，睡眠对人来说可谓是重中之重 。一旦睡眠不够，白天就会精神萎靡，思考能力下降，免疫力变弱失调 。所以拥有一个好睡眠是很重要的 。那么夏天睡露天好不好呢？
2、首先，夏季蚊虫较多 ， 在户外睡觉，容易被蚊虫叮咬，被传染上各种疾病 。
3、其次，人在睡觉的时候 ， 身上的毛孔处于松弛状态，因为人体进入睡眠后，血液循环简慢，身体处于完全放松状态 ， 身体的抵抗力下降，而夜间气温会逐渐下降，寒邪容以侵犯机体，导致人受凉，就会容易感冒 。
4、再次 ， 要注意不要在泥土和水泥地面上睡觉，因为夏天潮气大 ， 直接睡在地上，哪怕铺有凉席，也很容易受凉，导致患上关节风湿等病症 。而且夜间气温降低时，空气中的水气会凝结出细小水珠会把空气中漂浮的灰尘 ， 细菌也一起落到人体上，吸进身体 。
【夏天睡露天好不好】
还有就是夜间外面空气污滥加重 ， 容易侵犯呼吸系 。所以，最好不要在外面睡觉 。夏天最好还是在屋里睡觉，保持通风透气，心静自然凉 。
