鸡蛋
鸡蛋:如果天气比较炎热,鸡蛋没做熟存在半生的情况时,在放置过程中容易滋生细菌 , 不建议隔夜食用,以免造成肠胃不适、胀气等不适 。
银耳
【哪些隔夜菜不能吃】
银耳:银耳是营养价值比较高的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝 。但是如果将银耳煮成的汤水,在室温下过夜 , 由于浸泡 , 银耳多糖和一些营养物质会被氧化损失 , 降低营养价值 。还可能会产生有毒物质亚硝酸盐,危害身体健康 。
鱼类
鱼类:隔夜的食物里面会滋生细菌和病毒 , 吃完之后会导致身体不适,而且海鲜之类的食物很容易变质,使用完之后可能会导致呕吐和头晕 。所以要避免吃过夜的鱼类海鲜等 。
END
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