【孕妇能吃苜蓿菜吗】
孕妇能吃苜蓿菜 , 但是要适量 , 建议在医生的叮嘱下食用 。苜蓿中含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、膳食纤维以及钾、钙、磷、镁、铁等营养成分 。食用过多,会增加胃肠道负担 , 引起腹泻、腹痛、肠胃不适等,需要及时就医 。
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