1、个人信息：在表格或系统中填写您的个人信息 ， 包括姓名、出生日期、性别、身份证号码（或其他身份证明文件号码）、联系方式等 。
2、职位信息：填写您的职位或岗位名称，以及入职日期和合同起始日期等相关信息 。
3、工作经历：提供您过去的工作经历，包括公司名称、职位、任职时间等 。可以按照时间顺序列出 ， 从最近的工作经历开始 。
4、教育背景：填写您的教育背景，包括学校名称、专业、学位等信息 。也可以列出相关的培训经历或证书 。同样，按照时间顺序进行排列 。
5、能力与技能：介绍您的专业技能、工作技能和其他相关能力 。例如 ， 语言能力、计算机技能、沟通能力、领导能力等 。可以使用简洁明了的语言描述 。
6、自我评价：可以简要描述您的个人特点、目标和职业理念 。也可以突出您的优势和价值观 。
7、其他信息：根据需要，提供其他相关信息，例如项目经历、荣誉奖项、志愿活动等 。这些信息可以突出您在工作和社会活动中的积极参与和成就 。
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8、推荐人：如果有推荐人 ， 提供推荐人的姓名、职位和联系方式等 。
