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苹果苹果中丰富的可溶性纤维果胶和微量元素铬能够保持血糖的稳定 ， 并能在一定程度上预防血糖和血脂增高，所以苹果不但是妊娠糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想控制血糖的人必不可少的水果 。
【孕妇血糖高吃什么水果好】
草莓草莓中所含有的糖类和热量较少，血糖生成指数也不高 ， 很适合孕期血糖高的人食用 。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用，能够预防糖尿病引起的咽部病变，并且草莓中的果胶，可以延缓产后血糖上升 ， 具有辅助治疗糖尿病的作用 。草莓中的维生素C含量也很好，比较适合孕中营养的补充 。
猕猴桃猕猴桃中含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 他是细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传达效应起到调节作用，对桃姐糖代谢有正面效应 。并且猕猴桃所含有的精氨酸，能够改善血液流动，组织血栓形成，降低妊娠糖薄并发症的发生 。因此比较适合孕期食用 。
同时需要注意，猕猴桃性寒 ， 孕妇不宜多吃 ， 脾胃功能虚弱者需谨慎食用 。
柚子柚肉中含有丰富的维生素C及铬等成分，具有降血糖、降血脂的作用，孕期血糖升高者经常食用对控制血糖非常有益 。此外，柚子中含有天然叶酸成分，能够促进胎儿的健康发育，因此孕妇食用柚子对身体非常有益 。
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