1、选择适合鞋子面料和颜色的线，准备一根针，以及缝纫所需的其他工具，如剪刀和针线穿线器等 。
2、将鞋跟的两侧面料对接在一起，确保它们紧密地贴合 。
3、将线穿过针眼并褶曲，以便线头不易脱落 。使用针线穿线器可以更容易地通过针眼 。
4、从鞋后跟的一侧开始 ， 将针从内侧穿入并穿过两个面料层 。然后，将针从另一侧穿回内侧，形成一个背针或针脚 。确保每针之间的线距相等，并保持缝合线的牢固度 。
5、每完成几个针后，反向进行几个针的后退缝合（退针） 。这有助于防止线头松脱和缝合线松弛 。
6、重复上述步骤，将针线穿过两个面料层，形成背针或针脚 ， 并进行后退缝合，直到缝合到鞋后跟的另一侧 。
【阿迪达斯鞋后跟是怎么缝起来的】
7、在完成缝合后 ， 拉紧线头并将其固定在靠近缝合线的位置，然后将线尾隐藏在内部面料中，确保整洁 。
