开车喝电解质水可以吗_生活经验

【开车喝电解质水可以吗】
开车喝电解质水可以。电解质水是多种矿物质和维生素，按比例搭配的一种纯净水，营养丰富，不含有酒精、咖啡因等物质，对人身体没有伤害，只起到人身体电解质平衡、补充水分等作用。电解质是指在水中能够形成离子化的物质，主要包括钠、钾、镁、钙等，它们在体内起到维持水电解质平衡、调节神经肌肉功能和细胞代谢的作用。电解质水通常被视为一种补充营养的饮料，被广泛应用于体育锻炼、日常补水、生病住院等情况下的补液营养。