1、将丝带从后方向前围绕颈部,两端长度保持一致 。
2、将两端的丝带在颈部前方交叉 , 再将两端向后转一圈并拉向两侧平放 。
【雷色橄榄球丝带怎么系】
3、将两端丝带从身体两侧交叉 , 然后再将两端向上穿过交叉的两端,扎紧即可 。
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